喝了恐喪命！這4種酒「已被列入黑名單」：為了身體好不要碰

比如常被認為可以祛風除濕、緩解疼痛的川烏和草烏，其含有的烏頭鹼具有致命毒性。

在醫生指導下煎水內服或研磨

但如果隨意用來泡酒，口服0.2mg就會出現口舌麻木、心悸等中毒癥狀，3-5mg就有可能致死。

此外，並不是每種藥酒都適合所有人。每個人的體質不同，如果身體不缺還要「硬補」，非但起不到養生作用，還可能大大增加肝腎負擔。

 （圖為示意圖／Freepik）

４：自釀果酒

很多人喜歡用葡萄、山楂、青梅等水果自己釀果酒，實際上稍有不慎，果酒就可能變「毒」酒。

水果里含有果膠，這種膠在發酵過程中會產生甲醇，假如還不小心放進幾個爛果子，酒里的甲醇含量會更高。

而且，在家釀就更不具備去除甲醇的條件了，只能任由其「肆意」危害我們的視力和大腦，甚至威脅生命。

更嚇人的是，酵母分解糖分會產生大量二氧化碳，如果沒有中途放氣這一步，瓶子內會陸陸續續堆積出6-8倍的氣壓！

一般的玻璃瓶很難承受這麼強的壓力，非常容易爆炸！酒灑了是小事，萬一傷到人就危險了。

 （圖為示意圖／Danny's Wine & Beer Supplies）

不管買什麼酒，首先要通過正規渠道，盡量不在路邊攤等場所買。

需要特別留意的信息包括生產廠家、產品等級、生產許可證號、生產日期、執行標準。

最後，酒入口前再聞一聞加看一看，工業酒精通常氣味刺鼻，不會有「糧香」和「窖香」。而加了塑化劑的酒，掛杯難以均勻下落，反而會粘稠如糖漿。

酒精不存在所謂的安全劑量，飲酒越多，風險越大。

《JAMA Network Open》上的一項研究就曾指出，長期飲酒會增加3%-34%的癌症風險，而減少或戒掉酒精攝入可降低4%-9%的相關風險。

 （圖為示意圖／Sommelier Wine Box）

所以，能戒就戒掉，這邊準備了一些戒酒小技巧：

首先，要給自己設定明確的戒酒目標，比如這個星期只喝一次酒，把目標寫下來貼在家裡最明顯的地方，時刻提醒自己，給自己積極的心理暗示。

最好把家裡的酒處理了，買點蘇打水、茶或果汁，想喝酒的時候就灌一口。

此外，還可以給自己找點別的樂子來分散注意力，比如爬山、做瑜伽和朋友k歌等。

酒癮大的朋友可能會出現焦慮、頭痛等戒斷反應，如果癥狀嚴重建議儘快就醫。

如果一時戒不了或社交場合無法不喝酒，那就得學會控量。

 （圖為示意圖／insidewine）

喝酒雖然能帶來短暫的歡愉，但付出的健康代價往往難以挽回，倘若不得不喝，請務必遠離黑名單上的4種酒！

來源：toutiao