三高剋星是它！研究曝1水果「防糖尿病護腸道」：跟中年發福說掰掰... Alice 2025-09-10 檢舉 想要充分發揮藍莓的保健效果，攝取方式很重要。營養師薛曉晶建議，應選擇完整的新鮮藍莓，連皮一起食用最佳，因為果皮含有豐富的多酚成分。其次是選擇凍乾粉，而低糖飲品與果醬的效果則相對較低。此外，挑選時應優先考慮成熟度較高的藍莓，其花青素含量更為豐富。 （圖為示意圖／Dolce Flav）看來要來囤貨啦！！！！來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 用「它」洗澡超致命！醫生示警「一浴室神器」根本細菌溫床：台灣人超愛用 不吃炸物甜食20年「她卻老更快」！醫生點出「問題出在這2點」：清淡不等於養生... 科學家發現「最延壽運動」！散步、游泳都不如它「健腦護眼、心血管也顧到了」 編輯精選推薦 More + 精神不好、恢復力差都因為它！老人「缺乏蛋白質」很致命 5大「最佳高蛋白食物」曝光：雞蛋墊底 老花眼有救了！最新研發「只需點眼藥水」免戴眼鏡 滴一次「驚人效果曝光」盼取代手術 63歲狄鶯噴血送醫！被醫生勸「盡量不要出門」傷勢不輕 孫鵬曝「水深火熱現況」：她整個人變了 月經來就拉肚子....別以為只是腸胃不好！婦產科醫師「曝3症狀是警訊」：嚴重腸子恐穿破 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 夫妻步入晚年後！為什麼多數是「男人先離世」 醫生揭秘：有3個原因 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 3天就瘦1.5公斤！日本瘋傳「蘿蔔湯加一物煮」超清腸 營養師認證「代謝排毒力強大」又有飽足感 確診肺癌末期！當紅男星驚傳「轉移到腦膜」 遭宣判「壽命剩3個月」近況曝光：想結束一切 血糖超標的信號！脖子、腋窩長「這2個東西」要小心 提示你可能得了「糖尿病」趕緊檢查 不是腸癌！52歲男「一天跑廁所5次」就醫已晚期 醫生苦嘆「胰腺有癌吃飯知道」4異常是警訊 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 突確診帕金森氏症！66歲黃仲崑「手抖發現罹怪病」 勇做人體實驗「5小時無麻醉」：想為社會貢獻 台灣洗腎率世界第一！營養師嘆「9成人不知得病」數量比糖尿病多 「2危險飲食別再吃」致病關鍵 最新／歌仔戲天后「被倒債2億」今癌逝！白冰冰悲痛證實：來不及送她最後一程 被列入「致癌黑名單」！這4類肥皂「長期用恐致癌」：須格外警惕 原本9成能活！專家曝「大便像鉛筆」恐是大腸癌 再拖「存活率剩1成」：七症狀是警訊 只剩3個月能活！他不顧反對「堅持與血癌女友登記」 「罹癌前模樣曝光」他忍淚拍婚照：永遠那麼美... 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 原來洗衣機藏著個「小機關」！每個月記得打開一次 不然衣服白洗 7歲童吃東西誤吞！X光片「清晰可見完整人形」 3天後拉出「家人一看哭笑不得」 堅果「油大」三高人群不適合吃？新發現「3種堅果」降血脂效果最好 有3大好處：這樣吃對女性最有益 月經的長短 ！決定「女性的壽命」 若經期「少於這個天數」要警惕婦科病 危害是煙酒的十倍！45歲男後悔管不住嘴「常吃2種致癌食物」 醫生提醒「快點忌口」遠離腸癌 轉行擺攤！41歲本土女星悄動刀「爆瘦到剩38kg」 消失1年「驚喜亮相復出」粉絲一看超心疼
